Wat is het?
Onderbreek bestaande routines om ruimte te maken voor nieuw gedrag. Een verandering in context (nieuwe omgeving, ander tijdstip, andere volgorde) maakt het makkelijker om gewoontes te doorbreken.
Onderbreek bestaande routines om ruimte te maken voor nieuw gedrag. Een verandering in context (nieuwe omgeving, ander tijdstip, andere volgorde) maakt het makkelijker om gewoontes te doorbreken.
Mensen die verhuizen stoppen makkelijker met roken dan mensen die in dezelfde omgeving blijven. De oude triggers zijn weg.
Een kantoorverhuizing of reorganisatie is een ideaal moment om nieuwe werkwijzen te introduceren. De oude patronen zijn al doorbroken.